[{"data":1,"prerenderedAt":66},["ShallowReactive",2],{"$fWgSpjZJVvmjuI3FX4Buj7Nd19aVBbtOGp9ZI-lq95gQ":3,"$fOPy-WvZXk9Bb8lurm0mHYvp81s2BwZQuXbmDbFMzxFo":10},{"siteData":4},{"siteTitle":5,"siteDescription":6,"homepageTitle":7,"logoImgSrc":8,"noPicImgSrc":9},"101 Note","الشغل | الاستثمار | الجسد | التعلم | الحب | العلاقات | الذات","الصفحة الرئيسية","https://media.101n.com/img/2025_08_101-Logo-white.svg","https://media.101n.com/img/logo-101n-black-bg.q80.webp",{"author":11,"postsPagination":62},{"name":12,"slug":13,"description":14,"birthDate":14,"gender":14,"location":14,"jobTitle":14,"quotes":15,"socialMediaUrls":19,"categories":20,"posts":23,"likedPosts":60,"favorites":61},"يسار عبدالحكم","يسار-عبدالحكم",null,[16,17,18],{"text":14},{"text":14},{"text":14},{"facebook":14,"instagram":14,"tiktok":14,"x":14},[21,22],"10-pm","5-pm",[24,43],{"id":25,"url":26,"slug":27,"title":28,"titleHtml":28,"publishDate":29,"lastModifiedDate":29,"postType":30,"isTopFeatured":31,"authorName":12,"authorSlug":13,"categoryName":21,"categories":32,"subcategories":35,"wordsCount":36,"briefDescription":37,"briefDescriptionShorter":38,"coverImgSrc":39,"cardCoverImgSrc":40,"colorPalette":41},1776,"/notes/1776","حين-رأيت-نفسي-في-مرآة-محمد-خان","حين رأيت نفسي في مرآة محمد خان","2026-09-22T14:09:03","article",false,[33],{"name":34,"slug":21},"⁠العاشرة مساءً",[],452,"تقول نصائح الطب النفسي  في رحلة اكتشاف الذات والآخرين: إنه عليك أن تعرف نفسك جيدًا، أبحث عن برجي، أقرأ صفاته، أبحث عن من يتشاركون معي الاهتمامات، أو حب الأشياء ذاتها، أشخاص يحملون اسمي نفسه، أو يشبهونني في الشكل أو في طبع ما، أحبه أو أكرهه، أجمع أجزاءً مني كلعبة puzzle ربما أعثر على الصورة الكاملة. ثم حدث أن شاهدت النسخة المرممة لفيلم \"في شقة مصر الجديدة\" في السينما لأول مرة، بعد أن شاهدته مرات على التلفاز، حينها كانت المرة التي أخبرني فيها خان أن نجوى بطلة أحد أفلامي المفضلة هي برج القوس.","في صباحٍ يوم غائم وفي انتظار أن تمطر السماء تحكي زميلاتي في المكتب الذي يضم كل يوم تسع فتيات عن الأبراج ، كل منا تتحدث","https://media.101n.com/img/2026_09_439_2.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_09_439-scaled.q80.webp",{"average":42},"#e49b96",{"id":44,"url":45,"slug":46,"title":47,"titleHtml":47,"publishDate":48,"lastModifiedDate":48,"postType":30,"isTopFeatured":31,"authorName":12,"authorSlug":13,"categoryName":22,"categories":49,"subcategories":52,"wordsCount":53,"briefDescription":54,"briefDescriptionShorter":55,"coverImgSrc":56,"cardCoverImgSrc":57,"colorPalette":58},1761,"/notes/1761","كيف-ساعدني-القلق-في-أن-أتقن-صنع-البيض-ال","كيف ساعدني القلق في أن أتقن صنع البيض المقلي","2026-09-22T13:17:21",[50],{"name":51,"slug":22},"⁠الخامسة عصرًا",[],176,"كنت لا أشتري البيض من البقالة وحدي، اعتدت حين أشتريه أن يكون برفقتي أحدٌ فيحمل البيض عني.  لأنني لست حذرة… لأنني لست أمينة على الأشياء القابلة للتهشّم، لأنني ألقيت بنفسي في مهب الريح لمرات، وهشمت قلبي إلى شظايا متناثرة، ولأنني أفرط في الحركة والانفعال، وأول ما يشعر بالخطر فيَّ يداي اللتان لا تتوقفان عن تلقّي القلق، فألقي بكل شيء فيهما دفعة واحدة.","كنت لا أشتري البيض من البقالة وحدي ، اعتدت حين أشتريه أن يكون برفقتي أحدٌ فيحمل البيض عني. لأنني لست حذرة … لأنني لست أمينة","https://media.101n.com/img/2026_09_440-scaled.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_09_440_2-scaled.q80.webp",{"average":59},"#48698a",[],[],{"page":63,"limit":64,"total":65,"totalPages":63},1,1000,2,1793815322755]