[{"data":1,"prerenderedAt":47},["ShallowReactive",2],{"$fWgSpjZJVvmjuI3FX4Buj7Nd19aVBbtOGp9ZI-lq95gQ":3,"$fUMdzCGSljAjti4-wT0F4VCJk6eqIhPuC86kuvdciSaM":10},{"siteData":4},{"siteTitle":5,"siteDescription":6,"homepageTitle":7,"logoImgSrc":8,"noPicImgSrc":9},"101 Note","الشغل | الاستثمار | الجسد | التعلم | الحب | العلاقات | الذات","الصفحة الرئيسية","https://media.101n.com/img/2025_08_101-Logo-white.svg","https://media.101n.com/img/logo-101n-black-bg.q80.webp",{"author":11,"postsPagination":44},{"name":12,"slug":13,"description":14,"birthDate":14,"gender":14,"location":14,"jobTitle":14,"quotes":15,"socialMediaUrls":19,"categories":20,"posts":22,"likedPosts":42,"favorites":43},"هديل سرحان","هديل-سرحان",null,[16,17,18],{"text":14},{"text":14},{"text":14},{"facebook":14,"instagram":14,"tiktok":14,"x":14},[21],"5-pm",[23],{"id":24,"url":25,"slug":26,"title":27,"titleHtml":27,"publishDate":28,"lastModifiedDate":28,"postType":29,"isTopFeatured":30,"authorName":12,"authorSlug":13,"categoryName":21,"categories":31,"subcategories":34,"wordsCount":35,"briefDescription":36,"briefDescriptionShorter":37,"coverImgSrc":38,"cardCoverImgSrc":39,"colorPalette":40},1626,"/notes/1626","لا-تقرأ-هذا-النص","لا تقرأ هذا النص","2026-07-29T05:42:39","article",false,[32],{"name":33,"slug":21},"⁠الخامسة عصرًا",[],684,"إذا دخلت مطعمًا وطلبت من النادل أن يرشّح لك شيئًا فأجاب \"متطلبش الطبق المميز مش هيعجبك، ممكن تطلب حاجة تانية\" بماذا ستفكر؟  غالبًا أول فكرة ستخطر بعقلك أن تطلبه وستبدأ في طرح أسئلة لم تأتِ لتسألها، لماذا يمنعني من طلبه؟ كيف يبدو مذاقه؟ لو كان سيئًا لهذا الحد لماذا تُرِكَ في قائمة الطعام؟ وإن كنت محبًا للمغامرة فعلى الأرجح سينتهي بك الأمر تحمل فاتورة كبيرة يعلوها \"وجبة الطبق المميز\".  هذه هي الآلية التي تعمل بها الدماغ، وهي الآلية ذاتها التي تذكرك بذلك الموقف المحرج الذي حدث لك أمس كلما أجبرت نفسك ألا تتذكره.","كثيرًا ما نحاول التركيز على تجنب الأفكار السلبية خاصة تلك التي تأتينا في المناسبات المهمة، لنجد أن هذا الجهد المبذول لتجنبها قد جذبنا إليها أكثر!","https://media.101n.com/img/2026_07_396.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_07_396_2-scaled.q80.webp",{"average":41},"#3d7891",[],[],{"page":45,"limit":46,"total":45,"totalPages":45},1,1000,1788181467203]