[{"data":1,"prerenderedAt":180},["ShallowReactive",2],{"$fWgSpjZJVvmjuI3FX4Buj7Nd19aVBbtOGp9ZI-lq95gQ":3,"$f3kh31NEMHK2eut5WtOfNZ4epXWpqtcIg_h9otOeqVHw":10},{"siteData":4},{"siteTitle":5,"siteDescription":6,"homepageTitle":7,"logoImgSrc":8,"noPicImgSrc":9},"101 Note","الشغل | الاستثمار | الجسد | التعلم | الحب | العلاقات | الذات","الصفحة الرئيسية","https://media.101n.com/img/2025_08_101-Logo-white.svg","https://media.101n.com/img/logo-101n-black-bg.q80.webp",{"post":11},{"id":12,"url":13,"slug":14,"title":15,"titleHtml":15,"publishDate":16,"lastModifiedDate":16,"postType":17,"isTopFeatured":18,"authorName":19,"authorSlug":20,"categoryName":21,"categories":22,"subcategories":25,"contentHtml":26,"wordsCount":27,"briefDescription":28,"briefDescriptionShorter":29,"coverImgSrc":30,"cardCoverImgSrc":31,"recommendedPosts":32,"colorPalette":178},1828,"/notes/1828","لا-تعتدِ-القبح","لا تعتدِ القبح!","2026-10-06T05:19:47","article",false,"علاء النواوي","علاء-النواوي","8-am",[23],{"name":24,"slug":21},"الثامنة صباحًا",[],"\u003Cp dir=\"rtl\">تشغلني عادات البشر. من هو أول شخص قرر أنه من الطبيعي أن يمتد سلك كهرباء على الحائط الخارجي لمبنى ما، بل من مبنى إلى آخر؟ وهل تبع ذلك أن مدّ شخص آخر سلكًا تليفونيًا من أسفل البناية إلى أعلاها متجاوزًا شبابيكها كافة؟\u003C/p>\n\u003Cp dir=\"rtl\">ثم أنزل آخر خرطوم تصريف مياه المكيف من أعلى إلى أسفل، غير مبالٍ \u003Cstrong>بالشبكة القبيحة من الأسلاك والخراطيم\u003C/strong> التي تتكوّن على الواجهة الخارجية للبناية. لا بد أن تكوين تلك الشبكة قد استوقف بعضهم!\u003C/p>\n\u003Cp dir=\"rtl\">ربما حاول بعضهم الاعتراض على استحياء. نظروا إلى \u003Cstrong>القبح الوليد\u003C/strong> على واجهة البناية بامتعاض عدة أيام. ثم ماذا؟ لا شيء.\u003C/p>\n\u003Cp dir=\"rtl\">ربما بعد بضعة أشهر مدّوا هم أنفسهم أسلاك طبق استقبال القنوات الفضائية من سطح المبنى إلى غرفة جلوسهم!\u003C/p>\n\u003Cp dir=\"rtl\">كان هذا مثالًا قد يبدو في ظاهره تافهًا، ولكن \u003Cstrong>مَن بدأ هذا القبح ثم مَن ارتضاه هم أنفسهم مَن بدؤوا ثم تقبّلوا\u003C/strong> إلقاء النفايات على جانب الطريق، والسير عكس الاتجاه، والبصق على قارعة الطريق، والبناء العشوائي، وعدم الوقوف في الطابور، وغير ذلك كثير من \u003Cstrong>مظاهر القبح في مجتمعاتنا\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003Cp dir=\"rtl\">من السهل دائمًا إلقاء اللوم على القانون أو غيابه، وانحدار ثقافة المجتمع وقلة تعليمه، وغيرها من الأسباب التي ترسّخ، من وجهة نظري، أن القبح أصبح \u003Cstrong>إفرازًا مجتمعيًا طبيعيًا\u003C/strong>، ابنَ المرحلة أو الظروف، بدلًا من السعي إلى فهم تلك الظاهرة، مع أن السبب معروف للغاية.\u003C/p>\n\u003Cp dir=\"rtl\">من أشهر النظريات البيئية والسلوكية التي وضعها عالم السياسة \u003Cstrong>جيمس ويلسون\u003C/strong> وعالم الإجرام \u003Cstrong>جورج كيلينغ\u003C/strong> نظريةُ \u003Cstrong>”النوافذ المحطمة“\u003C/strong>. تقول النظرية: إذا تُركت نافذة واحدة مكسورة في مبنى دون إصلاح، فسرعان ما يعتاد الناس هذا القبح البصري والخراب، وهو ما يرسل إشارة غير واعية بأن \u003Cstrong>”لا أحد يهتم“\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003Cp dir=\"rtl\">وقد أثبتت الدراسات أن الوجود في بيئة غير منظمة أو مليئة بالقبح البصري يجعل الأفراد يعتادون هذا المستوى المنخفض، بل تبدأ سلوكياتهم بالتدهور لتتماشى مع قبح البيئة المحيطة. إذن نحن في \u003Cstrong>حلقة مفرغة\u003C/strong>، فما العمل؟\u003C/p>\n\u003Cp dir=\"rtl\">تظن، يا صديقي، أنك الوحيد المتضرر، فلا تتحرك لتغيير أي شيء، رغم أنك إن تحركتَ وأزلتَ القبح في نطاق استطاعتك، فعلى الأرجح سيتحرك شخص آخر في محيطك ويزيل هو الآخر القبح من حوله، فتدور \u003Cstrong>العجلة في عكس الاتجاه\u003C/strong> للأسباب ذاتها التي أدّت بنا إلى حيث نحن الآن.\u003C/p>\n\u003Cp dir=\"rtl\">إن كان لك أن تقاوم شيئًا واحدًا فقط، \u003Cstrong>فقاوم أن تعتاد كل ما هو قبيح\u003C/strong>، فأنت تستحق أفضل من ذلك.\u003C/p>\n",357,"من هو أول شخص قرر أنه من الطبيعي أن يمتد سلك كهرباء على الحائط الخارجي لمبنى ما، بل من مبنى إلى آخر؟ وهل تبع ذلك أن مدّ شخص آخر سلكًا تليفونيًا من أسفل البناية إلى أعلاها متجاوزًا شبابيكها كافة؟  ثم أنزل آخر خرطوم تصريف مياه المكيف من أعلى إلى أسفل، غير مبالٍ بالشبكة القبيحة من الأسلاك والخراطيم التي تتكوّن على الواجهة الخارجية للبناية. لا بد أن تكوين تلك الشبكة قد استوقف بعضهم!","تشغلني عادات البشر. من هو أول شخص قرر أنه من الطبيعي أن يمتد سلك كهرباء على الحائط الخارجي لمبنى ما، بل من مبنى إلى آخر؟","https://media.101n.com/img/2026_09_454.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_09_454_2.q80.webp",[33,47,64,81,97,114,130,147,162],{"id":34,"url":35,"slug":36,"title":37,"titleHtml":37,"publishDate":38,"lastModifiedDate":38,"postType":17,"isTopFeatured":18,"authorName":19,"authorSlug":20,"categoryName":21,"categories":39,"subcategories":41,"wordsCount":42,"briefDescription":43,"briefDescriptionShorter":44,"coverImgSrc":45,"cardCoverImgSrc":46},1634,"/notes/1634","لا-لن-تصبح-مارك-زوكربيرج","لا.. لن تصبح مارك زوكربيرج!","2026-07-30T23:51:23",[40],{"name":24,"slug":21},[],402,"\u003Cp> صدرت نتيجة المرحلة الثانوية، وتقف الآن أمام اختيارٍ للأسف هو من أهم اختيارات حياتك ، أو هكذا أنت تعتقد. وأقول ” للأسف “ لأني أعي جيداً أنه اختيار صعب عليك وأنت في الثامنة عشرة من العمر. \u003C/p> \u003Cp> أسمعك وأنت تسأل: لماذا عليك أن تقرر الآن مستقبلك الوظيفي وأنت لا تدرك الكثير؟ بل دعني أقول لك وأرجوك ألا تغضب: إنك لا تدرك شيئاً إطلاقاً عن سوق العمل ومآلاته . خوفك في محله، ولكن الرهان ليس كما تعتقد . \u003C/p> \u003Cp> ولكن أولاً، دعني أبسّط لك الاختيار بإخراج أحد الاختيارات خارج اللعبة. لا، لن تصبح مارك زوكربيرج!! لو قررت ألّا تحصل على الدراسة الجامعية وتتفرغ لتلك الفكرة التي تظن أنها ستصنع منك ملياردير ، فإن احتمالية نجاحك في محاكاة مستقبلٍ مشابه لمارك هي واحد في الـ٥٠٠ ألف ، أو بطريقة أخرى: ٠.٠٠٠٢٪ !! \u003C/p> \u003Cp> نحن لسنا في أمريكا، أنت لن تترك فرصة للدراسة في أحد أكبر جامعات العالم، ونحن لسنا في بداية الألفية حيث ما زال العالم يكتشف الإنترنت. أعلم أن قصص رواد الأعمال التي تملأ الفضاء الإلكتروني مغرية، ولكن الشيطان في التفاصيل يا عزيزي. \u003C/p> \u003Cp> هل أنا أدعوك إلى الإحباط؟ بالعكس، أنا أفعل عكس ذلك تماماً. إذن دعني أساعدك على الاختيار. \u003C/p> \u003Cp> لا تحاول أن تجيب عن كافة الأسئلة المتعلقة بمستقبلك في العشرين عاماً القادمة الآن.   \u003C/p> ","صدرت نتيجة المرحلة الثانوية، وتقف الآن أمام اختيارٍ للأسف هو من أهم اختيارات حياتك ، أو هكذا أنت تعتقد. وأقول ” للأسف “ لأني أعي","https://media.101n.com/img/2026_07_402.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_07_402_2.q80.webp",{"id":48,"url":49,"slug":50,"title":51,"titleHtml":51,"publishDate":52,"lastModifiedDate":53,"postType":17,"isTopFeatured":18,"authorName":54,"authorSlug":55,"categoryName":21,"categories":56,"subcategories":58,"wordsCount":59,"briefDescription":60,"briefDescriptionShorter":61,"coverImgSrc":62,"cardCoverImgSrc":63},887,"/notes/887","فين-حقي-في-الفضاء-العام؟","فين حقي في الفضاء العام؟ 🌳","2025-11-25T01:50:31","2025-12-15T20:37:32","ريم كامل","ريم-كامل",[57],{"name":24,"slug":21},[],925,"\u003Cp> فكرتان متناقضتان: \u003C/p> \u003Cp> ١ – لم تعد لدينا رفاهية المشي في الشوارع. \u003C/p> \u003Cp> ٢ – يحتاج الإنسان عمومًا، وبحسب أبحاث علم الاجتماع، إلى ما لا يقل عن أربعة أمتار مربعة من المساحات الخضراء. وحتى لو قررنا خفض سقف التوقعات، واستخدمنا ”مساحة“ دون أن تكون خضراء بالضرورة، في مدينة صحراوية مثل القاهرة ، سنجد أن هذا أمر يصعب تحقيقه. \u003C/p> \u003Cp> فكرتان متناقضتان (الجزء الثاني): \u003C/p> \u003Cp> ١ – تظل النساء مطالبات بالحفاظ على مظهرهن وصحتهن النفسية، ويتضمن ذلك أمورًا مثل التعرّض للهواء النقي، والخروج للشارع، لأن الإنسان عمومًا، كما قلنا، يحتاج ذلك. \u003C/p> \u003Cp> ٢ – تتعرّض النساء للتضييق عليهن طيلة الوقت؛ التحرّش ، والمضايقات اليومية هي تجربة تعرفها كل امرأة في مدننا. \u003C/p> \u003Cp> الواقع، مهما كان تفسير ذلك، هو أن الحد الأدنى غير متاح. بل والأسوأ، حين تحاولين أن تجدي لك مكانًا في الشارع. \u003C/p>  ","فكرتان متناقضتان: ١ لم تعد لدينا رفاهية المشي في الشوارع. ٢ يحتاج الإنسان عمومًا، وبحسب أبحاث علم الاجتماع، إلى ما لا يقل عن أربعة أمتار","https://media.101n.com/img/2025_11_125_2-scaled.q80.webp","https://media.101n.com/img/2025_11_125.q80.webp",{"id":65,"url":66,"slug":67,"title":68,"titleHtml":68,"publishDate":69,"lastModifiedDate":70,"postType":17,"isTopFeatured":18,"authorName":71,"authorSlug":72,"categoryName":21,"categories":73,"subcategories":75,"wordsCount":76,"briefDescription":77,"briefDescriptionShorter":78,"coverImgSrc":79,"cardCoverImgSrc":80},1493,"/notes/1493","هل-نربط-قيمتنا-بإنتاجيتنا؟","أنا مين بدون شغلي؟","2026-06-16T04:15:53","2026-06-22T15:23:41","مريم عبد الجبار ابراهيم","مريم-عبد-الجبار-ابراهيم",[74],{"name":24,"slug":21},[],1007,"\u003Cp> لا أعتقد أن الشغف موجود كما قيل لنا. \u003C/p> \u003Cp> أستيقظ صباحًا أشعر بالملل من تكرار نفس الروتين، ومن التفكير المستمر في ماهية شغفي، وذلك الشيء الذي سيجعلني حقًّا أريد الاستيقاظ صباحًا. وعوضًا عن تصفّح وسائل التواصل الاجتماعي ومشاهدة العديد من ”الرييلز“ العشوائية لفترة غير محددة من الزمن، حتى أملّ وأرجع مرة أخرى للتساؤل عمّا سأفعله في يومي، وفي ذاتي، وفي حياتي، سأستيقظ وأنهض فورًا للتخطيط له ولملاحقته. \u003C/p> \u003Cp> وعوضًا عن محاولة فعل أشياء مختلفة خلال اليوم ليست لها علاقة ببعضها بعضًا، في محاولتي لإيجاد هذا الشيء والنجاح عامين في  \u003C/p> ","لا أعتقد أن الشغف موجود كما قيل لنا. أستيقظ صباحًا أشعر بالملل من تكرار نفس الروتين، ومن التفكير المستمر في ماهية شغفي، وذلك الشيء الذي","https://media.101n.com/img/2026_06_366-scaled.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_06_366_2-scaled.q80.webp",{"id":82,"url":83,"slug":84,"title":85,"titleHtml":85,"publishDate":86,"lastModifiedDate":87,"postType":17,"isTopFeatured":18,"authorName":88,"authorSlug":89,"categoryName":21,"categories":90,"subcategories":92,"wordsCount":93,"briefDescription":94,"briefDescriptionShorter":95,"coverImgSrc":96},288,"/notes/288","السيرك-الذي-لا-يهدأ-عن-العمل-والروتين-ف","السيرك الذي لا يهدأ: عن العمل والروتين في دماغ مصاب بـADD 🎪","2025-08-24T20:34:54","2025-08-31T22:56:58","مدرسة الحياة","مدرسة-الحياة",[91],{"name":24,"slug":21},[],744,"كل شيء بدأ من المنبّه. كان من المفترض أن أستيقظ في التاسعة لأبدأ تقريرًا متأخرًا. أطفأت المنبّه، وتمددت لثانية واحدة، فوجدتني بعد ساعة أقرأ مراجعات عن أفضل أنواع القهوة الباردة لعام 2023. لم أكن أحتاج القهوة، بل عذرًا لأبقى هناك، في المسافة الضبابية بين الفعل والنسيان. حين أدركت كم تأخرت،","كل شيء بدأ من المنبّه. كان من المفترض أن أستيقظ في التاسعة لأبدأ تقريرًا متأخرًا. أطفأت المنبّه، وتمددت لثانية واحدة، فوجدتني بعد ساعة أقرأ مراجعات","https://media.101n.com/img/2025_07_2.q80.webp",{"id":98,"url":99,"slug":100,"title":101,"titleHtml":101,"publishDate":102,"lastModifiedDate":103,"postType":17,"isTopFeatured":18,"authorName":104,"authorSlug":105,"categoryName":21,"categories":106,"subcategories":108,"wordsCount":109,"briefDescription":110,"briefDescriptionShorter":111,"coverImgSrc":112,"cardCoverImgSrc":113},831,"/notes/831","دليل-غير-موثوق-لبائع-الكتب","دليل غير موثوق لبائع الكتب","2025-11-02T22:04:38","2025-11-06T22:01:22","عبدالله محمد","عبدالله-محمد",[107],{"name":24,"slug":21},[],621,"يسألني أحدُ زائري المكتبة عمّا إذا كانت هناك أي فرص للعمل. يريد أن يعمل بائعًا للكتب. يتحدثُ باندفاع الشباب، بحماسِ مَن لا يعرف. ألمحُ في عينيه محبةً صادقةً للكتب والقراءة. أشفقُ عليه، وأتمتم: لا يكفي! أحاولُ دفعه للبحثِ عن عملٍ آخر كي لا يكره ما يُحب أو يصيبه الإحباط، لكنه يصرُّ في سؤاله ويلحُّ في طلبه.  أتذكر منذ سنوات رغبتي القوية للعمل في هذا المجال. أستعيد تصوراتي المثالية عن عالمِ الفن والثقافة، ثم إدراكي، مع مرور الوقت، أن الأمر ليس كما تخيلت","أتذكر منذ سنوات رغبتي القوية للعمل في هذا المجال. أستعيد تصوراتي المثالية عن عالمِ الفن والثقافة، ثم إدراكي، مع مرور الوقت، أن الأمر ليس كما تخيلت، أي شخص عمل في هذه المهنة، يعرفُ أن الكتب، أولًا وأخيرًا، سلعة. يجب أن تُباع، مثلها مثل الملابس والأحذية.","https://media.101n.com/img/2025_11_112_2-scaled.q80.webp","https://media.101n.com/img/2025_11_112-scaled.q80.webp",{"id":115,"url":116,"slug":117,"title":118,"titleHtml":118,"publishDate":119,"lastModifiedDate":119,"postType":17,"isTopFeatured":18,"authorName":120,"authorSlug":121,"categoryName":21,"categories":122,"subcategories":124,"wordsCount":125,"briefDescription":126,"briefDescriptionShorter":127,"coverImgSrc":128,"cardCoverImgSrc":129},1025,"/notes/1025","أول-مرة-ميكروباص","أول مرة ميكروباص!","2026-01-21T01:38:51","عمرو ممدوح","عمرو-ممدوح",[123],{"name":24,"slug":21},[],643,"كشخص اعتاد السير على الأقدام وفي أقصى الظروف استقل سيارة المنزل مع أحد أفراده، كان ركوب الميكروباص تجربة ”مجنونة“ للغاية، كيف لي أن أسرع لأقفز في علبة معدنية لكن بعجلات، يقودها سائق أكثر جنونًا، لا يريد التوقف لكن يرغب في صعودك، مجسدًا كلمات أغنية عمورة”أحبك أكرهك أسيبك أندهك“.","منذ قرابة العشرة أعوام كانت تلك ذكرى أول مرة أركب لوحدي ميكروباص (للدقة سرفيس ، وهو ذاته الميكروباص بمساحة شاغرة تسمح بالوقوف وباب مفتوح دائمًا)،","https://media.101n.com/img/2026_01_151.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_01_151_2-scaled.q80.webp",{"id":131,"url":132,"slug":133,"title":134,"titleHtml":134,"publishDate":135,"lastModifiedDate":136,"postType":17,"isTopFeatured":18,"authorName":137,"authorSlug":138,"categoryName":21,"categories":139,"subcategories":141,"wordsCount":142,"briefDescription":143,"briefDescriptionShorter":144,"coverImgSrc":145,"cardCoverImgSrc":146},939,"/notes/939","شايف-نفسك-فين؟","شايف نفسك فين؟ 💼","2025-12-07T18:31:51","2025-12-15T21:08:51","أحمد حربية","أحمد-حربية",[140],{"name":24,"slug":21},[],652,"في عصر ليس ببعيد، كانت الشركات تخطّط للاحتفاظ بالموظفين طوال حياتهم الإنتاجية، أنت تذهب إلى شركة بنفس عقلية ذهابك إلى علاقة طويلة الأمد. كان من المنطقي أن يُطرح سؤال المستقبل: ”أين ترى نفسك بعد 5 سنوات؟“ في مقابلات التوظيف. بدأ ذلك مع ستينيات القرن الماضي، دخل الكوكب ما يمكن تسميته بـ عصر التخطيط المهني. الحرب العالمية الثانية انتهت. النظام العالمي الجديد قيد التحميل، لكن هناك بعض المتطلبات، من أهمها أن تخصّص له من وقتك 30 سنة على الأقل.","جاوبت على كم سؤال ورفعت سيرتي المهنية. كنت مدفوعًا بالفضول فوافقت على طلب غريب بفتح الكاميرا والمايك لأجد نفسي في مقابلة توظيف مع نموذج ذكاء","https://media.101n.com/img/2025_12_133_2-scaled.q80.webp","https://media.101n.com/img/2025_12_133-scaled.q80.webp",{"id":148,"url":149,"slug":150,"title":151,"titleHtml":151,"publishDate":152,"lastModifiedDate":153,"postType":17,"isTopFeatured":18,"authorName":154,"authorSlug":155,"categoryName":21,"categories":156,"subcategories":158,"wordsCount":159,"briefDescription":160,"briefDescriptionShorter":160,"coverImgSrc":161},702,"/notes/702","المشروع-الذي-لا-أحد-يراه-سواك","المشروع الذي لا أحد يراه سواك! ","2025-09-29T15:35:38","2025-10-25T12:52:27","محمد رشيدي","محمد-رشيدي",[157],{"name":24,"slug":21},[],703,"لا أحد يرى ما تراه. أنت تعمل، تفكر، تتخيل، تطارد فكرة صغيرة كأنها مخلوق حي. لكنهم من حولك لا يلمسون هذا اللهب.","https://media.101n.com/img/2025_09_79_2.q80.webp",{"id":163,"url":164,"slug":165,"title":166,"titleHtml":166,"publishDate":167,"lastModifiedDate":167,"postType":17,"isTopFeatured":18,"authorName":168,"authorSlug":169,"categoryName":21,"categories":170,"subcategories":172,"wordsCount":173,"briefDescription":174,"briefDescriptionShorter":175,"coverImgSrc":176,"cardCoverImgSrc":177},1406,"/notes/1406","مترو-لِمَ-كل-هذه-العجلة؟-لِمَ-كل-هذا-ال","مترو.. لِمَ كل هذه العجلة؟ لِمَ كل هذا العبوس؟","2026-06-04T05:05:20","عبدالرحمن أحمد","عبدالرحمن-أحمد",[171],{"name":24,"slug":21},[],1138,"صدق من قال إن مصر ليست للمبتدئين، لكني أراهن أن ما عناه حين قال ذلك هي بعض الصور الذهنية، ساعة الذروة في خط المترو الأول هي واحدة منها، صورة تشبه تدافع النمل خارجًا من عشه بعد إغراقه بالماء.  دخلت عربة المترو لأدرك عدة حقائق مهمة لا تتغير مع الزمن، أولها أن عربة المترو دائمًا حارة من الداخل، سواءً كنا في يونيو أو ديسمبر، وسواءً أجرم السائق مشغلًا المكيف أم لا. ثانيها أن الشخص الذي يستطيع إيجاد مجلسه أكثر من ثلثي رحلته في المترو يمتلك مهارةً من يجيدونها يُحصون على أصابع اليد الواحدة، فـقنص المقعد الخالي هو شيء فشلت فيه في جميع سنين عمري التي استعملت فيها تلك المواصلة.","ككثير من أبناء القاهرة، وقعت منذ سن صغيرة في معضلة المدلل غير المقدر لنعمته ، حين يخبرني أصدقائي الوافدون من المدن الأخرى، التي نسميها الأقاليم،","https://media.101n.com/img/2026_05_225-scaled.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_05_225_2-scaled.q80.webp",{"average":179},"#254562",1793815327341]