[{"data":1,"prerenderedAt":181},["ShallowReactive",2],{"$fWgSpjZJVvmjuI3FX4Buj7Nd19aVBbtOGp9ZI-lq95gQ":3,"$fpd1S-KoIp0duB3Z0zSfrrIuyXrOMGLDMq-mDT0r8OFQ":10},{"siteData":4},{"siteTitle":5,"siteDescription":6,"homepageTitle":7,"logoImgSrc":8,"noPicImgSrc":9},"101 Note","الشغل | الاستثمار | الجسد | التعلم | الحب | العلاقات | الذات","الصفحة الرئيسية","https://media.101n.com/img/2025_08_101-Logo-white.svg","https://media.101n.com/img/logo-101n-black-bg.q80.webp",{"post":11},{"id":12,"url":13,"slug":14,"title":15,"titleHtml":15,"publishDate":16,"lastModifiedDate":17,"postType":18,"isTopFeatured":19,"authorName":20,"authorSlug":20,"categoryName":21,"categories":22,"subcategories":25,"contentHtml":26,"wordsCount":27,"briefDescription":28,"briefDescriptionShorter":29,"coverImgSrc":30,"cardCoverImgSrc":31,"recommendedPosts":32,"colorPalette":179},1535,"/notes/1535","توقف-عن-المحاولة","توقف عن المحاولة!","2026-06-28T01:55:22","2026-06-28T01:57:55","article",false,"غالية","4-am",[23],{"name":24,"slug":21},"الرابعة صباحًا",[],"\u003Cp>إلى الذين يزرعون الورد في غير أوانه وينتظرون أن يزهر في غير موسمه\u003C/p>\n\u003Cp>هذا فعل بعض \u003Cstrong>القلوب الطيبة\u003C/strong> مع الأمل ومعانٍ أخرى..\u003C/p>\n\u003Cp>مشكلة الأمل أنه حين يولد مع بداية كل تجربة؛ يولد \u003Cstrong>حماسيًا\u003C/strong>.. \u003Cstrong>مندفعًا\u003C/strong>.. يرى الفكرة حقيقةً والحلم واقعًا، ويلوّن الأشخاص باللون الذي رسم به المشهد في خياله..\u003C/p>\n\u003Cp>فأحيانًا يزيدهم جمالًا، وأحيانًا كمالًا، وأحيانًا أخرى يمنحهم قوةً وقدرةً ليسوا عليها..\u003C/p>\n\u003Cp>فيتحول بك الأمر إلى انتظار شيءٍ لم يحدث وحلم لم يتحقق وأشخاص لن تأتي بعد لأنك عالق \u003Cstrong>بالانتظار\u003C/strong>.. عالق \u003Cstrong>بالأمل\u003C/strong>!\u003C/p>\n\u003Cp>ولكن هل هذا يعني أن تكف عن \u003Cstrong>الإيمان والمحاولة\u003C/strong>؟\u003C/p>\n\u003Cp>يقول دكتور \u003Cstrong>مارتن سليجمان\u003C/strong> مؤسس علم النفس الإيجابي في كتابه \u003Cstrong>\u003Cspan dir=\"ltr\">“ The Circuit of Hope ”\u003C/span>\u003C/strong> أن الإنسان إذا تعرّض مرارًا لمواقف يشعر فيها بأنه لا يملك تأثيرًا أو سيطرة، فقد يتوقف عن المحاولة حتى عندما تصبح لديه فرصة حقيقية للنجاح\u003C/p>\n\u003Cp>وهذا ما أطلق عليه مصطلح \u003Cstrong>\u003Cspan dir=\"ltr\">“ The Learned Helplessness ”\u003C/span>\u003C/strong> \u003Cstrong>العجز المكتسب\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>لكن لاحقًا توصّل إلى الجانب الآخر من المعادلة، وهو ما سماه \u003Cstrong>”دائرة الأمل“\u003C/strong>: تواجه تحديًا أو عقبة، ثم تختار تفسيرًا لها.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>”هل هي نهاية الطريق؟ أم مشكلة مؤقتة؟“\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>هذا التفسير الذي ستختاره يؤثر على مشاعرك، ومشاعرك تؤثر على أفعالك، أفعالك تؤثر على النتائج التي ستحصل عليها والنتائج تعزز إيمانك بنفسك وقدرتك على التأثير في المستقبل. فيزداد الأمل أو ينقص وينعدم \u003Cstrong>”بناءً على التفسير الذي رأى بها عقلك هذه العقبة منذ البداية“\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>فكل ما في الأمر ليس أن تكف عن الإيمان والمحاولة؛ ولكن أن تختار بوعي..\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>متى تحاول؟ \u003C/strong>\u003C/em>\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>ومع من تحاول؟ \u003C/strong>\u003C/em>\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>في أي اتجاه تخطو؟ \u003C/strong>\u003C/em>\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>وبأي قدر وأي سرعة؟\u003C/strong>\u003C/em>\u003C/p>\n\u003Cp>أسئلة تبدو بسيطة ولكنها تأخذ الكثير من العمر إذا كنت مهتمًا بإتقان الإجابة ..\u003C/p>\n\u003Cp>تذكر مع كل \u003Cstrong>دائرة أمل\u003C/strong> \u003Cstrong>جديدة\u003C/strong> أن \u003Cstrong>الأمل ليس اقتناعًا بأن كل شيء سيكون على ما يرام، بل اقتناعًا بأن ما تفعله الآن يمكن أن يصنع فرقًا فيما سيأتي.\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>هذا يجعلك تختار ما تفعله ”الآن“ بعناية.\u003C/strong>\u003C/p>\n",286,"مشكلة الأمل أنه حين يولد مع بداية كل تجربة؛ يولد حماسيًا.. مندفعًا.. يرى الفكرة حقيقةً والحلم واقعًا، ويلوّن الأشخاص باللون الذي رسم به المشهد في خياله..  فأحيانًا يزيدهم جمالًا، وأحيانًا كمالًا، وأحيانًا أخرى يمنحهم قوةً وقدرةً ليسوا عليها..  فيتحول بك الأمر إلى انتظار شيءٍ لم يحدث وحلم لم يتحقق وأشخاص لن تأتي بعد لأنك عالق بالانتظار.. عالق بالأمل!  ولكن هل هذا يعني أن تكف عن الإيمان والمحاولة","إلى الذين يزرعون الورد في غير أوانه وينتظرون أن يزهر في غير موسمه هذا فعل بعض القلوب الطيبة مع الأمل ومعانٍ أخرى.. مشكلة الأمل أنه","https://media.101n.com/img/2026_06_374_2.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_06_374.q80.webp",[33,50,66,83,99,116,131,147,163],{"id":34,"url":35,"slug":36,"title":37,"titleHtml":37,"publishDate":38,"lastModifiedDate":39,"postType":18,"isTopFeatured":19,"authorName":40,"authorSlug":41,"categoryName":21,"categories":42,"subcategories":44,"wordsCount":45,"briefDescription":46,"briefDescriptionShorter":47,"coverImgSrc":48,"cardCoverImgSrc":49},994,"/notes/994","ومنين-بييجي-الهم؟-قانون-أوم-يخبرنا","ومنين بييجي الهم؟ قانون أوم يخبرنا","2026-01-05T01:54:30","2026-01-08T21:24:02","أسامة عثمان السواح","أسامة-عثمان-السواح",[43],{"name":24,"slug":21},[],1044,"\u003Cp> سين سؤال: ماذا يحدث لفرق الجهد بين طرفي موصل عند زيادة مقاومة الموصل مع ثبات شدة التيار المار به؟ أعرف ما يدور في بالك.. ما بداية المقالة هذه؟ اختبار فيزياء مفاجئ؟ من يبدأ مقالته هكذا؟ ”What happened to HELLO?!“ تساؤلات مشروعة بالطبع، ومفهومة. على كل حال: سنجيب على هذا السؤال سويًا، لكن بعد قليل. \u003C/p> \u003Cp> في عنبر الطب النفسي، أخبرتني إحدى المحتجزات التي تعاني من اضطراب ثنائي القطب، وكانت قد دخلت المستشفى في موجة هَوَس {mania}، أنها تُحدّث الله ويحدثها، وأنها لا يصيبها قلقٌ قط، لأن رسائلها تأتيها مباشرة من الله، وأن الله كشف لها الحجاب، فهي ترى الزمن ككتاب مفتوح ولها صلاحية التعديل عليه. تسأل متعجبة: ”واحدة عارفة كل اللي هيحصل وتقدر تتحكم فيه وما فيش حاجة هتحصل غير لما تكون على مزاجها، تخاف إزاي؟“.. قلت لها دون تفكير: ”ما تخافش“. \u003C/p> \u003Cp> أعيد الآن التفكير فيما قالت: ”واحدة ما فيش حاجة هتحصل غير لما تكون على مزاجها“، والله هذا بالضبط ما أحتاجه، ماذا يريد المرء غير أن الدنيا كلها تمشي على مزاجه؟ ما متطلبات هذا؟ ألوهية؟ أستغفر الله العظيم. نبوة؟ فاتت الفرصة؛ ولّى زمن النبوات وفات، حتى الأنبياء الدنيا ما بتمشيش على مزاجهم. وَهم؟ والله فكرة.. يمكن الحل في الوهم. \u003C/p> \u003Cp> ”أتمنى لو كنتُ نبيًا“ .. كتبتها في مذكرات كيمياء الثانوية العامة. فُتِنت بفكرة الوحي   \u003C/p> ","سين سؤال: ماذا يحدث لفرق الجهد بين طرفي موصل عند زيادة مقاومة الموصل مع ثبات شدة التيار المار به؟ أعرف ما يدور في بالك.. ما","https://media.101n.com/img/2026_01_148.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_01_148_2-scaled.q80.webp",{"id":51,"url":52,"slug":53,"title":54,"titleHtml":54,"publishDate":55,"lastModifiedDate":56,"postType":18,"isTopFeatured":19,"authorName":57,"authorSlug":58,"categoryName":21,"categories":59,"subcategories":61,"wordsCount":62,"briefDescription":63,"briefDescriptionShorter":64,"coverImgSrc":65},105,"/notes/105","ثمة-حكمةٌ-في-التعاسة","ثمة حكمةٌ في التعاسة","2024-08-17T12:57:54","2025-09-07T16:31:08","مريم ناجي","مريم-ناجي",[60],{"name":24,"slug":21},[],809,"\u003Cp> تقول الطبيبة النفسية إليزابيث كوبلر روس ، في كتابها «الموت: مرحلة النمو الأخيرة» ، إن: \u003C/p> \u003Cp> \u003Cbr> «الأشخاص الأجمل من بين الذين قابلتهم هم أولئك الذين عرفوا الهزيمة والكفاح والعذاب والخسارة، ووجدوا طريقهم للخروج من الأعماق السحيقة. هؤلاء الأشخاص لهم رؤيتهم وحساسيتهم وفهمهم للحياة. الأشخاص الجميلون لا يأتون من لا شي» . \u003C/p> \u003Cp> تتناول كوبلر روس هنا الفجيعة موضوعًا لكتابها، لكنها لا تقصد أن نسعى نحو الهزائم، بل الجزء الأهم هو كيفية بناء حياة رغم تعثرنا في اليأس، وكيف نكون أشخاصًا جميلين حساسين نعيش حياة سعيدة. \u003C/p> \u003Cp> يقول الطبيب النفسي المتقاعد رفا إيوبا إن أحد الأسباب التي دفعته ليصبح طبيبًا نفسيًا هو رغبته العارمة في فهم الطبيعة البشرية بكل تعقيداتها. رغم تفرُّد كل شخص، نتشارك جميعًا الرغبات والمخاوف نفسها، حتى دون ارتباطها بصحتنا النفسية. يتصدر ”هدف السعادة“ قائمة الأهداف التي لم يكفّ الإنسان عن السعي وراءها،   \u003C/p> ","تقول الطبيبة النفسية إليزابيث كوبلر روس ، في كتابها «الموت: مرحلة النمو الأخيرة» ، إن: «الأشخاص الأجمل من بين الذين قابلتهم هم أولئك الذين عرفوا","https://media.101n.com/img/2025_07_32.q80.webp",{"id":67,"url":68,"slug":69,"title":70,"titleHtml":70,"publishDate":71,"lastModifiedDate":72,"postType":18,"isTopFeatured":19,"authorName":73,"authorSlug":74,"categoryName":21,"categories":75,"subcategories":77,"wordsCount":78,"briefDescription":79,"briefDescriptionShorter":80,"coverImgSrc":81,"cardCoverImgSrc":82},818,"/notes/818","يا-عزيزي-كلنا-محتالون","يا عزيزي كلنا محتالون","2025-10-26T17:43:34","2025-11-06T18:21:02","أميرة محمود يوسف","أميرة-محمود-يوسف",[76],{"name":24,"slug":21},[],667,"\u003Cp> نشرت كتابًا. بين حين وآخر، أعتدت أن ألقي نظرة على مراجعاته على المواقع المختلفة. أشعر في البداية بأنني سعيدة الحظ؛ كثير من الناس أحبوا الكتاب. لكن السعادة التي شعرت بها لم تكن هي نفسها السعادة التي تخيلتها حين كنت أفكر في نشر كتاب. \u003C/p> \u003Cp> في كل مرة أقرأ فيها رأيًا إيجابيًا عن الكتاب، أمر في عقلي بتسلسل الأفكار ذاته: أبتهج قليلًا، ثم تبدأ الأسئلة. هل يجاملني صاحب الرأي؟ هل كتبه من باب التعاطف؟ هل قرأ الكتاب كاملًا أم هذا الرأي بناءً على عينة صغيرة؟ هل تأثر بالآراء الجيدة يعانون  \u003C/p> ","نشرت كتابًا، وشعرت في البداية بأنني سعيدة الحظ؛ كثير من الناس أحبوا الكتاب. لكن السعادة التي شعرت بها لم تكن هي نفسها السعادة التي تخيلتها حين كنت أفكر في نشر كتاب.","https://media.101n.com/img/2025_10_109_2-scaled.q80.webp","https://media.101n.com/img/2025_10_109-scaled.q80.webp",{"id":84,"url":85,"slug":86,"title":87,"titleHtml":87,"publishDate":88,"lastModifiedDate":89,"postType":18,"isTopFeatured":19,"authorName":90,"authorSlug":91,"categoryName":21,"categories":92,"subcategories":94,"wordsCount":95,"briefDescription":96,"briefDescriptionShorter":97,"coverImgSrc":98},198,"/notes/198","هل-نحن-الجيل-الأسوأ-حظًا-في-التاريخ؟","هل نحن الجيل الأسوأ حظًا في التاريخ؟! ☠️","2024-11-24T21:06:22","2025-08-24T06:37:01","سلمى أدهم","سلمى-أدهم",[93],{"name":24,"slug":21},[],905,"مع كل كارثة جديدة، ستفتح فيسبوك أو تويتر، لتجد هذه الجملة، بتنويعات مختلفة: ”جيلنا سيئ الحظ“، ”رقم جديد في قائمة المآسي“. ثم تبدأ حفلة صغيرة من الحسرة على الجيل الذي عاصر وباءً، وكارثة، وانهيارًا اقتصاديًا، وأزمة سياسية. أخاطر الآن بأن أكون الشخص ثقيل الظل الذي يُصرّ على التوقف عند النُكتة","مع كل كارثة جديدة، ستفتح فيسبوك أو تويتر، لتجد هذه الجملة، بتنويعات مختلفة: ”جيلنا سيئ الحظ“، ”رقم جديد في قائمة المآسي“. ثم تبدأ حفلة صغيرة","https://media.101n.com/img/2025_02_mostafa_badawy_florescent_painting_by_edward_hopper._front_shot_609011ef-6750-4f56-b46a-525aa18d33fa-scaled.q80.webp",{"id":100,"url":101,"slug":102,"title":103,"titleHtml":103,"publishDate":104,"lastModifiedDate":105,"postType":18,"isTopFeatured":19,"authorName":106,"authorSlug":107,"categoryName":21,"categories":108,"subcategories":110,"wordsCount":111,"briefDescription":112,"briefDescriptionShorter":113,"coverImgSrc":114,"cardCoverImgSrc":115},1461,"/notes/1461","أفكارك،-أهي-حقًا-أفكارك،-أم-التقطتها-م","أفكارك، أهي حقًا أفكارك، أم التقطتها من هنا وهناك؟","2026-06-11T03:51:08","2026-06-15T15:53:46","جهاد إدريس","جهاد-إدريس",[109],{"name":24,"slug":21},[],788,"أنا امرأة، مما يعني أن تواجدي في الشارع بحساب، لذا فقد طورت خلاله نوعًا من الانتباه الخاص، حيث أحرم على نفسي أن ألتهي بأغنية أو بودكاست أو ما شابه كما يقول مريدي التنمية البشرية، فقط أسير وأسير وأسير فأدون كتلميذة نجيبة كل ما تقع عليه حواسي، فلا يكون انتباهي موزعًا إلا بين الأمد الواسع والتفاصيل المنسية.  وقد اعتدت من قبل أن أسير محملة بكراكيبي من ذكريات وانطباعات وأفكار تشغلني عن المكان الحالي واللحظة الراهنة، كأني أسير أحمل سجني فوق رأسي، لكن منذ تعاملت مع التواجد في مكان جديد أو التواجد في مكان ما عامة بوصفه حدثًا بذاته سمحت لأفكار جديدة وخلاقة أن تولد.","من أين تأتي الأفكار؟ تعجّ منصات التواصل الاجتماعي بالأفكار من مختلف التوجهات؛ سوقٌ أشكال وألوان ، وكلٌّ ينادي على بضاعته. منذ انخرطتُ في تلك المنصات،","https://media.101n.com/img/2026_06_356-scaled.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_06_356_2-scaled.q80.webp",{"id":117,"url":118,"slug":119,"title":120,"titleHtml":120,"publishDate":121,"lastModifiedDate":122,"postType":18,"isTopFeatured":19,"authorName":57,"authorSlug":58,"categoryName":21,"categories":123,"subcategories":125,"citationsHtml":126,"wordsCount":127,"briefDescription":128,"briefDescriptionShorter":129,"coverImgSrc":130},90,"/notes/90","صحيح-قطتك-قد-تأكلك-بعد-موتك","صحيح! قطتك قد تأكلك بعد موتك","2024-08-17T12:41:15","2025-08-31T23:06:11",[124],{"name":24,"slug":21},[],"\r\n\r\n\r\n\r\n\u003Cp class=\"wp-block-paragraph\">\u003Ca href=\"https://www.science.org/content/article/yes-your-pet-might-eat-your-corpse-s-problem-investigators?utm_source=sfmc&utm_medium=email&utm_content=alert&utm_campaign=DailyLatestNews&et_rid=527695781&et_cid=5068350\" target=\"_blank\">Yes, your pet might eat your corpse. That’s a problem for investigators, Sara Reardon, Science \u003C/a>\u003C/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\u003Cp class=\"wp-block-paragraph\">\u003Ca href=\"https://link.springer.com/article/10.1007/s12024-020-00304-6\" target=\"_blank\">Postmortem predation by a clowder of domestic cats, Roger W. Byard, Forensic Science, Medicine and Pathology\u003C/a>\u003C/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\u003Cp class=\"wp-block-paragraph\">\u003Ca href=\"https://www.nationalgeographic.co.uk/animals/would-your-dog-eat-you-if-you-died-get-the-facts\" target=\"_blank\">Would Your Dog Eat You if You Died? Get the Facts, Erika Engelhaupt, National Geographic\u003C/a>\u003C/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\u003Cp class=\"wp-block-paragraph\">\u003Ca href=\"https://link.springer.com/article/10.1007/s12024-023-00762-8\" target=\"_blank\">Cat and dog scavenging at indoor forensic scenes: strategies for documentation and detection, Lara Indra, et al., Forensic Science, Medicine and Pathology\u003C/a>\u003C/p>\r\n",790,"هل لديك حيوان أليف؟ أو تفكر في اقتناء واحد؟ قط صغير لعوب ، أو كلب لطيف يرحب بك كلما فتحت باب المنزل؟ حتى وإن كنت لا تربي حيوانًا أليفًا، ربما زرت منازل أصدقائك وقابلت حيواناتهم الأليفة الجميلة، وربما شجعتك علاقتهم على اقتناء واحد بنفسك وتبنيه. فكرة جيدة. تربية قط أو","هل لديك حيوان أليف؟ أو تفكر في اقتناء واحد؟ قط صغير لعوب ، أو كلب لطيف يرحب بك كلما فتحت باب المنزل؟ حتى وإن كنت","https://media.101n.com/img/2025_07_44.q80.webp",{"id":132,"url":133,"slug":134,"title":135,"titleHtml":135,"publishDate":136,"lastModifiedDate":136,"postType":18,"isTopFeatured":19,"authorName":137,"authorSlug":138,"categoryName":21,"categories":139,"subcategories":141,"wordsCount":142,"briefDescription":143,"briefDescriptionShorter":144,"coverImgSrc":145,"cardCoverImgSrc":146},1119,"/notes/1119","شتا-كيف-أفلتت-نظرة،-من-عُهدة-ملائكة-الم","شتا: كيف أفلتت نظرة، من عُهدة ملائكة الموت؟","2026-02-26T23:08:53","حسام الدين","حسام-الدين",[140],{"name":24,"slug":21},[],1419,"لا يؤمن صديقي الشاعر بالله، لكنه يؤمن بشدة بنظرية تُدعى «الأكوان الموازية»، أخبرته أن أحد أعمدة إيماني بالإسلام هي فكرة أن الأعمال بالنيات، أو شهود الإله لما كان يُمكن أن يحدث، لكنه بقى مثل سر في قلوبنا، حدث غير مُكتمل، يشهد الله ذلك ويضمه في نسيج كينونتنا، يصير المرء كل ما اجترح من القبيح والحسن، و كل ما نوى كذلك، و إن لم يتحقق يومًا.  عدالة إلهية تحفظ كل ما بقى في عيون مُبتسمة لم تستعد بعد للموت.","15 ديسمبر 2024 أرسل صديقي الشاعر رسالة نصية مُباغتة، تضم قصيدة مبتورة، أعرف من تتابع الأبيات أن بطل قصيدته سوف يُواجه موته. لكن القصيدة وبطلها","https://media.101n.com/img/2026_02_180_2.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_02_180.q80.webp",{"id":148,"url":149,"slug":150,"title":151,"titleHtml":151,"publishDate":152,"lastModifiedDate":152,"postType":18,"isTopFeatured":19,"authorName":153,"authorSlug":154,"categoryName":21,"categories":155,"subcategories":157,"wordsCount":158,"briefDescription":159,"briefDescriptionShorter":160,"coverImgSrc":161,"cardCoverImgSrc":162},1450,"/notes/1450","هل-يجوز-أكل-السوشي-بالعيش-البلدي؟","هل يجوز أكل السوشي بالعيش البلدي؟","2026-06-10T01:11:05","مايكل ملاك","مايكل-ملاك",[156],{"name":24,"slug":21},[],867,"في أحد مطاعم السوشي الفاخرة، حيث الإضاءة الخافتة وموسيقى الجاز التي تمنح المكان شعورًا متكلفًا بالأناقة، جلس رجل يرتدي جلبابًا بسيطًا. لم يبدُ مرتبكًا أو متوترًا، بل بدا مرتاحًا تمامًا، كما لو أنه يجلس في مقهى يعرفه منذ سنوات.  أمسك قطعة سوشي بيده، فتح رغيف خبز بلدي، وضع السوشي بداخله، ثم بدأ بالأكل.  في تلك اللحظة، حدث شيء غير مرئي.  لم يعترض أحد. لم يتدخل النادل. لم توجد لافتة تمنع \"تناول السوشي بالخبز البلدي\". ومع ذلك، شعر معظم الموجودين أن هناك شيئًا ليس على ما يرام. شيء خرج عن النظام غير المكتوب للمكان.  لكن ما الذي حدث فعلًا؟","في أحد مطاعم السوشي الفاخرة، حيث الإضاءة الخافتة وموسيقى الجاز التي تمنح المكان شعورًا متكلفًا بالأناقة، جلس رجل يرتدي جلبابًا بسيطًا. لم يبدُ مرتبكًا أو","https://media.101n.com/img/2026_06_359-scaled.q80.webp","https://media.101n.com/img/2026_06_359_2-scaled.q80.webp",{"id":164,"url":165,"slug":166,"title":167,"titleHtml":167,"publishDate":168,"lastModifiedDate":169,"postType":18,"isTopFeatured":19,"authorName":170,"authorSlug":171,"categoryName":21,"categories":172,"subcategories":174,"wordsCount":175,"briefDescription":176,"briefDescriptionShorter":177,"coverImgSrc":178},161,"/notes/161","لعبة-الشطرنج-هواية-الأذكياء-أم-ملاذ-ال-2","لعبة الشطرنج: هواية الأذكياء أم ملاذ الساخطين؟ ♟️","2025-02-01T18:40:13","2025-10-24T02:19:33","مايكل ماهر","مايكل-ماهر",[173],{"name":24,"slug":21},[],1572,"يعود يحيى الفخراني ( شاكر ) إلى مصر بعد رحلة عمل استمرت 8 سنوات قضاها في الخليج، ليبدأ مهمة لمّ شمل عائلته المكونة من 4 إخوة هو خامسهم، حيث يجدهم مشتتين وتائهين، يكاد ألا يتعرّف على أحد منهم، هذه هي قصة فيلم ”عودة مواطن“ للمخرج الكبير محمد خان ، الصادر","يعود يحيى الفخراني ( شاكر ) إلى مصر بعد رحلة عمل استمرت 8 سنوات قضاها في الخليج، ليبدأ مهمة لمّ شمل عائلته المكونة من 4","https://media.101n.com/img/2025_07_14.q80.webp",{"average":180},"#a59d61",1783602261534]